Veejoolsade
Question de Veejoolsade


Quiz forme et santé



Qu'est il conseillé de manger pendant un effort long ?





Des fruits secs
Un plat de pâtes
Un tiramisu


Il y a 5 ans
Meilleure réponse
Nailil35

Je dirai des fruits secs , c'est ce que fait mon fils lorsqu'il fait des kms de course à pied


Il y a 5 ans
Réponses (3)
TINALA
Un plat de pâtes

Il y a 5 ans
Claudine670
Moi, je dirai un plat de pâtes avant l'effort pour avoir des sucres lents et pendant l'effort des fruits secs comme lorsqu'on est en randonnée et qu'il faut avoir de l'endurance pour continuer à grimper et à marcher et là c'est pas des pâtes que tu peux manger !

Il y a 5 ans
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