Nutrition

Quels sont les différents types de jeûnes ?

Hydrique, sec ou partiel, jeûner, c’est se priver du repas. En réalité, le jeûne ou carême est le fait de…

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Les bienfaits de la cannelle

La cannelle est surement l'épice la plus connue au monde. Cette épice douce au goût savoureux et chaleureux se trouve…

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Le chocolat, aliment d’excellence qui révèle bien des secrets

La consommation de chocolat a des avantages sur de nombreux aspects. C'est le cacao qui est à l'origine des bienfaits,…

5 ans ago

Nutritionniste ou diététicien ? Découvrez comment faire son choix entre les deux

Vous souhaitez perdre du poids ou vous aimeriez adopter une alimentation plus saine ? Mais qui faut-il consulter ? Diététicien…

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Les flocons d’avoine : leurs vertus pour votre peau et votre santé

L’avoine fait son grand retour, après de longues années de mise au placard par les Français. Elle aide à l’élimination…

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Astuces pour cuisiner « light »

Quand on veut faire attention à sa ligne et avoir un peu de contrôle sur ce que l'on mange sans…

5 ans ago