Pour réaliser soi-même ses propres cosmétiques, les techniques et produits utilisés sont relativement simples et faciles à trouver. Découvrez quelques recettes de base pour vous aider à faire vos premières cosmétiques bio.
L’ingrédient de base : le liniment
Le liniment oléo-calcaire est le cosmétique de base le plus simple et le plus rapide à réaliser.
Il est composé à 50% d’huile d’olive (bio de préférence) et à 50% d’eau de chaux (entre 2 et 3€ les 250ml en pharmacie)
Le liniment est idéal pour se démaquiller les yeux (il vient à bout des mascaras waterproofs les plus tenaces), pour s’hydrater le corps ou bien encore pour débarbouiller les fesses de bébé (il protège des irritations)
Si l’odeur d’huile d’olive vous dérange, vous pouvez la remplacer par de l’huile de jojoba ( qui pénètre facilement la peau sans laisser de film gras). Vous pouvez aussi y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle sauf si vous vous en servez comme démaquillant ou pour un enfant de moins de 3 ans.
Pour faire un baume à lèvres
La principale difficulté dans la réalisation du baume à lèvres réside dans la recherche du pot adéquat.
Pour réaliser un baume à lèvres, il vous faut :
-2 cuillères à soupe d’huile végétale (d’amande douce de préférence)
-1 cuillère à soupe de beurre de karité (ou de cacao, pour les gourmandes!)
-1 cuillère à soupe de cire d’abeille
(quelques gouttes d’arôme alimentaire de votre choix ou une petite quantité de miel)
Faire fondre au bain marie le beurre de karité et la cire d’abeille. Quand tout est bien liquide, garder au chaud et ajouter l’huile d’amande douce. Bien mélanger. Ajouter le miel ou l’arôme alimentaire.
Verser dans un pot stérilisé (petit pot de confiture par exemple)
Comme ce baume ne contient pas d’eau, vous pouvez facilement le garder 6 mois en évitant de lui faire subir de grosses chaleurs.
Pour faire un shampoing
Contrairement aux shampoings du commerce, les shampoings maison ne contiennent pas de silicones issues de l’industrie pétrolière qui gainent le cheveu.
Avec un shampoing maison, vos cheveux vous paraitront rèches au départ, mais au bout de quelques shampoings, ils auront retrouvé leur éclat naturel.
Si vos cheveux sont très très secs, je vous conseille de les enduire de beurre de karité pendant 1h avant le shampoing.
Pour 250ml de shampoing, il vous faudra:
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale ( de jojoba si vos cheveux sont normaux ou de ricin ou de noix de coco si vos cheveux sont secs. Vous pouvez mettre 3 cuillères à soupe si vos cheveux sont très secs)
- 50 ml d’hydrolat (de camomille si vous êtes blonde ou de lavande si vous êtes brune)
- 100ml de shampoing neutre ( on peut en trouver en biocoop ou sur internet)
Verser le tout dans une bouteille de shampoing préalablement désinfectée avec de l’alcool. Compléter avec de l’eau pour remplir la bouteille. Agiter tout doucement pour éviter de faire trop de mousse. Attendre 12h avant d’utiliser le shampoing pour que tous les ingrédients se mélangent.
Pour faire un gommage corporel
Ce gommage à l’avantage d’être « 2en1 »: il exfolie et nourrit votre peau.
Attention, ne l’utilisez pas sur la peau du visage qui est trop fine.
Il vous faut :
- 4 cuillères à soupe de sucre
- 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (en supermarché)
- 2 à 3 cuillères à soupe d’huile végétale (l’huile de tournesol peut très bien convenir)
Vous pouvez rajouter au maximum 10 gouttes d’huile essentielle pour parfumer ce gommage ou selon vos besoins.
Par exemple, pour un gommage rafraichissant (contre les jambes lourdes) je rajoute de l’huile essentielle de menthe poivrée
Pour faire une lotion rebouclante
Cette lotion est parfaite pour former de belles boucles sur les cheveux ondulés.
Il vous faut :
- 15 ml d’hydrolat (de camomille ou de lavande)
- 1.5 ml d’huile de jojoba (elle n’alourdit pas le cheveu)
- 1.5ml de glycérine (elle protège de la déshydratation)
- 60 ml d’eau
Mélanger le tour dans un flacon pulvérisateur. A appliquer sur cheveux secs.
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