Bien-être & Forme - Le chocolat noir bon pour la santé

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Le chocolat noir bon pour la santé © Shutterstock
Le chocolat noir bon pour la santé
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A tort, la majorité pense que le chocolat n'a que des mauvais côtés, ou presque. Et bien ce n'est pas du tout le cas, au contraire il possède plusieurs vertus bonnes pour notre santé.
Nous allons donc maintenant les présenter.

Le chocolat est plein de vitamines :

Et cela est particulièrement vrai pour le chocolat noir. En effet, celui-ci possède les vitamines A, B, P puis E. Ces vitamines sont reconnues être bonnes pour lutter contre le vieillissement, donc pourquoi passer son temps à chercher des produits miracles !
De plus, le chocolat noir est un anti fatigue. Donc pourquoi aller chercher des vitamines chez le pharmacien alors que le chocolat noir est à porter de main !

Bienfaisant pour le cœur :

On a découvert aussi que le chocolat noir prévient les maladies cardio-vasculaires. En effet, il contient des anti-oxydants qui luttent contre le mauvais cholestérol et qui sont de très bons stimulants cardiaques .

Donc les personnes qui ont des problèmes avec leur cholestérol ou le cœur un peu fragile, surtout n'hésitez pas à consommer le chocolat noir. Vous ferez plaisir à vos papilles mais aussi à votre santé !

Un excellent antidépresseur :

Ce n'est un secret pour personne, tout le monde sait que le chocolat est bon pour remonter le moral. En effet, il contient du magnésium, c'est cela qui fait de lui un aliment anti stress. Si vous avez un petit coup de blues vous savez quoi faire.

Comment en manger :

Tous les bienfaits du chocolat noir seront d'autant plus efficaces si vous en prenez deux carrés par jour. Ne consommez pas plus sinon les mauvais effets du chocolat noir prendront le dessus sur les bons effets.

Le chocolat pour être belle :

En effet, le chocolat noir n'a pas que des vertus pour notre santé mais il en a aussi pour notre peau et cela grâce à sa forte dose de cacao. On en découvre maintenant dans plusieurs types de produits de beauté pour la peau (masque, produits pour massage, etc). Le cacao qu'il contient permet de tonifier la peau tout en la rendant plus douce.

Voilà donc toutes les bonnes raisons de se laisser tenter par le chocolat noir et cela sans aucune culpabilité ! J'espère que vos idées reçues sur ce chocolat ont disparu. Bonne dégustation !


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Edité par Lilou88442 Publié le 31-05-2009
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