Bien-être & Forme - Les bienfaits de la cannelle

Agrandir l'image - Cannelle © Shutterstock
Cannelle © Shutterstock
Cannelle
© Shutterstock

La cannelle est l’une des épices les plus utilisées dans la cuisine française. Grâce à sa saveur unique, elle ajoute un goût particulier à plusieurs plats. Cette épice entre également dans la composition des fragrances et des parfums d’intérieur.

Outre son gout exceptionnel, la cannelle a énormément de vertus. En voici quelques-unes :

- Anti-stress : la cannelle est très efficace pour se détendre après une journée stressante. Ajoutez un peu de cannelle à un verre de lait chaud et dégustez-le en étant bien allongée. Résultat garanti !

- Favorise la digestion : la cannelle permet de favoriser la digestion et le métabolisme grâce à sa richesse en fibres.

- Stimule la circulation sanguine : la cannelle est un bon stimulant de la circulation sanguine grâce à sa richesse en antioxydants très bénéfiques pour la santé.

- Antiseptique et antiviral : en ce temps froid, une infusion de cannelle (dans le lait de préférence) est parfaite pour se réchauffer et prévenir la grippe.

- Contre le diabète type 2 : la cannelle aide à stimuler la production de l’insuline dans le sang grâce à l’un de ses composants : le méthyl-hydroxychalcone.

Les vertus de la cannelle sont renforcées quand elle est mélangée avec un autre aliment riche en vitamines et fibres comme le miel.


Articles similaires :
- Soin pour peaux sensibles à la camomille
- Découvrez comment devenir végétarien
- Le sport à la portée des non-sportives
- Astuces pour soulager un coup de soleil
- Chaque âge à son sport de vacances
Questions similaires :
- Quel interet de se faire soigner apres plusieur rechute d'un cancer ent tres peu de temps ?
- Qu'utilisez vous pour l'hygiène pour vos oreilles ?
- Grincez-vous des dents, la nuit ? Savez-vous ce qu'il faut faire et à quoi est-ce du ?
- Comment retrouver le sommeil sans prendre de médicaments?
- Bonne nuit a tous
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Fdioucha Publié le 16-12-2011
Voir la fiche de Fdioucha
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles